Botiquín doméstico

Una de las cosas más importantes de una casa es su botiquín. Debes revisarlo un par de veces al año para asegurarte que contiene todo aquello que echarás en falta ante un accidente doméstico. Los accidentes no avisan y no pueden pillarte desprevenido y falto de material esencial. ¿Empezamos?

¿Qué debe incluir nuestro botiquín?

No olvides tener siempre a mano:

• Antitérmicos y analgésicos. No deben faltar paracetamol e ibuprofeno, y tampoco un termómetro.
• Crema antiinflamatoria: Para aliviar los dolores osteomusculares resulta muy útil. Aunque en verano ten cuidado con el sol. Estos tipos de cremas son fotosensibles. Evita exponer al sol directo la zona en la que aplicaste la crema.
• Además, material de curas para primeros auxilios:
  • gel hidroalcohólico desinfectante de manos
  • Yodo o clorhexidina para desinfectar heridas
  • Necesitarás limpiar las heridas con suero estéril. También resulta útil para limpiar ojos y nariz en invierno
  • Stick corta-hemorragias ¿ imaginas lo útil que es ante cortes de cocina, afeitado o en personas en tratamiento con anticoagulantes?
  • puntos de sutura para cortes profundos,
  • gasas estériles,
  • tiritas y/o apósitos para pequeñas heridas,
  • vendas y esparadrapo,
  • algodón (no lo uses para limpiar heridas ya que desprenden pelusas),
  • tijeritas y pinzas como material de apoyo
• Si estás en edad fértil : Compresas, tampones, copa menstrual…
• En verano es muy útil. Crema para las picaduras de insectos: crema antihistamínica y una crema para refrescar y mejorar las piernas cansadas (si está en la nevera aún mejor)
• Una pomada antibiótica para heridas infectadas
• Una bolsa de gel frío o calor. El frío se utiliza en golpes recientes, en cambio el calor para aliviar dolores musculares. Se comercializan unas que tras un golpe contra el suelo se enfrían o calientan según tu necesidad.
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• Botiquín si tienes niños:

  • Barrita contra golpes. Su formulación con harpagofito, arnica… previenen chichones, hematomas…
  • Ibuprofeno o paracetamol pediátrico
  • Spray limpieza nasal pediátrico y aspirador nasal
  • Toallitas húmedas
  • Suero de rehidratación oral pediátrico 
  • Crema del cambio de pañal
  • Gel para encías contra las molestias de la dentición

Hasta aquí nuestro listado de indispensables para un botiquín doméstico útil en emergencias. Coméntanos si la última vez que lo usastes echaste algo en falta o añadirías algo a nuestra propuesta. ¡Estaremos encantados de oír vuestras sugerencias!

@farmaciabulevardelpla