La vuelta al cole ya está aquí y no vimos las estampas de todos los septiembres: niños amontonados y nerviosos abrazando a sus amigos, contando su verano bajo la atenta mirada de sus padres.. Y en este año «atípico» para todos, y en el que los niños no tienen colegio presencial desde hace meses, no iba a ser menos. Tenemos que prepararnos y prepararles para entender la situación actual.
Es muy importante que ahora más que nunca inculquemos a los niños y adolescentes el valor de unas medidas de higiene correctas, el uso de mascarilla y guardar la distancia de seguridad con sus compañeros de clase. Para ello debemos practicar con el ejemplo y no infundir miedos innecesarios, hablar con claridad de la situación ayudará a que no fantaseen con el confinamiento vivido y explicarles porque las cosas no son como antes.
Una vuelta al cole diferente
En los meses venideros la incertidumbre será la protagonista en el día a día de los niños (y sus padres). La covid-19 será la responsable de la aparición en sus mochilas del kit coronavirus: mascarillas quirúrgicas y gel hidroalcohólico, que pasarán a formar parte de una necesaria rutina de seguridad e higiene.
¿Cómo podemos ayudarles a sobrellevar la atípica vuelta al cole?
- ESTABLECE RUTINAS DIARIAS: Los niños notan el cambio de rutinas en el colegio, actividades extraescolares e incluso el cambio en su tiempo libre (parque, ejercicio…). La rutina es imprescindible para los niños, ya que les aporta seguridad y tranquilidad saber con certeza que va a ocurrir después.
- HABLA DE SUS MIEDOS: Plantea como un juego el que plasmen sus preocupaciones a través de dibujos o plastilina. De esta manera podremos romper ese miedo y ayudarle a controlarlo con seguridad.
- BUENA ALIMENTACIÓN ES SALUD. Olvídate de los alimentos procesados. Una buena dieta ayudará a incrementar las defensas de los niños y a preparar su organismo ante un posible proceso vírico. Si es necesario, puedes aportar un plus a sus defensas y a su energía a través de suplementos vitamínicos.
- MÚSICA: excelente manera de liberar energía y desestresar. Si conocemos las canciones que utilizan en su rutina escolar (sobretodo los niños de infantil), podemos apoyar nuestra nueva rutina con ellas.
- VIDEOLLAMADAS: Mantén contacto con familiares y amigos, sal de la rutina de esa burbuja creada en el colegio. Ahora mismo se reduce contacto con abuelos, tíos, primos, que están presentes en la vida diaria de nuestro hijo o hija. Podemos incluirlo dentro de nuestro horarios.
¿Cómo recordarles a los peques las medidas higiénicas a seguir?
Sabemos que los niños son unos grandes imitadores. Por ello, qué mejor que predicar con el ejemplo.
Lavado frecuente de manos
Interiorizar la necesidad de un lavado de manos frecuente en casa dará como resultado que lo hagan también fuera. En este punto es importante recalcar que lo ideal es el lavado minucioso con agua tibia y jabón. Los geles hidroalcohólicos solo se usarán en caso de no tener agua y jabón a su alcance.
Uso de mascarillas
Lo mismo ocurre con el uso de la mascarilla. Debemos explicarles de forma paciente:
- deben aprender a usarla correctamente,
- saber ajustarla bien al rostro y de qué modo deben quitársela y ponérsela para una efectividad óptima.
- cómo deben almacenarla y desecharla
- no compartirla ni intercambiarla con compañeros
Para ello, podemos practicar con ellos en frente de un espejo para asegurarnos de que han asimilado nuestras explicaciones. Plantéalo como un juego, ¡será incluso divertido!
Este punto quizás es el más complicado de interiorizar para ellos. Nos pasamos la vida recalcando a los más pequeños la importancia de compartir con otros niños: juguetes, material escolar y algunos hasta el almuerzo… Ahora debemos asegurarnos de que únicamente nuestro hijo hace uso de sus cosas personales. Etiqueta o marca con un dibujo su material escolar como su ropa o almuerzo, y hazle entender que solo tendrá que tocar aquello en lo que pueda reconocer su marca. Resulta fundamental que cada niño sea el único que haga uso de sus lápices, colores y otro tipo de material en el aula.
La vuelta al cole este otoño es especial para todos. Es responsabilidad tanto de estudiantes como de profesores y padres el lograr que el plan de acción de protección contra el coronavirus tenga el resultado esperado. Con ello conseguiremos que la vuelta a las aulas sea de forma segura tanto para jóvenes como para los más pequeños.
Si necesitas ayuda para preparar tu kit coronavirus para la vuelta al cole o necesitas consejo sobre suplementos vitamínicos o mascarillas solo tienes que pasarte a visitarnos. ¡Te esperamos!
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